Fryzury 2009

Jej niedobory objawiają się w postaci wysuszenia, łuszczenia i pękania skóry oraz wzmożonej łamliwości paznokci. Dzięki beta-karotenowi zawartemu między innymi w marchwi skóra zyska zdrowy, opalony, młodzieńczy wygląd.
witamina a  zapobiega zakażeniom skóry oraz nadmiernemu jej rogowaceniu.
Dzienne zapotrzebowanie wynosi: 1- 2,5 mg
Produkty zasobne w witaminę A to: wątróbka, żółtka jaj, masło, marchew, morele, śliwki, szparagi, sałata, brukselka, ryby.

Skóra wokół oczu wymaga szczególnej pielęgnacji. Wynika to z faktu iż w tych okolicach skóra jest cieńsza i delikatniejsza niż na innych partiach twarzy. Praktycznie nie występują w tym miejscu gruczoły łojowe, a włókna kolagenowe i elastynowe odpowiedzialne za jędrność i sprężystość występują w niewielkiej ilości.To właśnie tutaj pojawiają się pierwsze zmarszczki, skóra w tych miejscach często jest przesuszona i skłonna do podrażnień.

1. Przede wszystkim należy pamiętać o demakijażu zwłaszcza przed snem, pozostawiony tusz na rzęsach może podrażnić spojówki lub spowodować łamliwość rzęs oraz ich wypadanie.Jeżeli nosimy soczewki kontaktowe zawsze zdejmujmy je przed demakijażem. Pozostawione cienie na powiece utrudniają skórze oddychanie co przyspiesza jej wiotczenie i powstawanie zmarszczek.
2. Do demakijażu wskazane jest użycie specjalnych preparatów w postaci żeli lub płynów dwufazowych które nie tylko poradzą sobie z ciężkim tuszem ale równocześnie nie spowodują podrażnienia tych wrażliwych miejsc.
3. Ważna jest technika przeprowadzenia demakijażu, powinnyśmy postępować w delikatny sposób: na wilgotny płatek kosmetyczny nakładamy niewielką ilość preparatu do demakijażu i przykładamy go do zamkniętej powieki, odczekujemy chwilę, następnie płatek przeciągamy ruchem w dół i od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego kącika, płatki zmieniamy kilkakrotnie do momentu kiedy ślady po kosmetykach będą nie widoczne.Jeżeli między rzęsami zostaną resztki tuszu to usunąć je możemy za pomocą patyczków kosmetycznych.
4. Do pielęgnacji skóry oczu należy używać preparatów przeznaczonych do tych okolic. Zawierają one mniejsze ilości substancji zapachowych i konserwantów aby nie spowodować podrażnień. Na rynku mamy wiele rodzajów preparatów pod oczy w postaci kremów, żeli, emulsji, dobór ich jest uzależniony od rodzaju problemu, stanu skóry oraz wieku. Krem zawsze wklepujemy opuszkami palców rozpoczynając od zewnętrznego kącika oka przez dolną powiekę, wewnętrzny kącik oka przez górną powiekę.

Zobacz również pielęgnacja twarzy.

Długie włosy z grzywką upiętą do góry w fantazyjny sposób. Włosy farbowane na kolor miedziany.

Fryzury intymne można poddać wyobraźni i tworzyć je według własnych upodobań. Można wycinać oryginalne jak i również standardowe wzorki. Może to być ostrzyżone w kształcie serduszka, trójkącika lub innych figur geometrycznych, ale także można stworzyć wzorek w kształcie literki rozpoczynającej imię partnera.

Są też pomysły, aby fryzury intymne farbować tylko z tym trzeba uważać, aby nie podrażnić w tamtym miejscu wrażliwej skóry. Należałoby zastosować do tego farbek zmywalnych, nie szkodliwych, z naturalnych składników.

Fajnym pomysłem jest pofarbować ostrzyżony wzgórek łonowy w kształcie serduszka na barwę czerwoną. Innym pomysłem wzbogacenia w różnorodność tej oryginalnej fryzurki to przyczepienie małych koralików. Mogą to być kolorowe i błyszczące cekiny.

Za najbardziej „niebezpieczne” fryzury uważane są te z długą grzywką sięgającą linii oczu lub z kosmykami włosów luźno opadającymi na twarz. 

Pomimo ryzyka związanego z ograniczoną widocznością, tylko 21 proc. kobiet odpowiednio upina włosy zanim usiądzie za kierownicą, a prawie 10 proc. przyznaje się, że tego nie robi, gdyż nie chce zniszczyć sobie fryzury

Ograniczona widoczność to nie jedyne ryzyko spowodowane nieodpowiednim uczesaniem. Aż 57 proc. kobiet przyznaje się do poprawiania fryzury w trakcie jazdy. To oznacza oderwanie przynajmniej jednej ręki od kierownicy, co powoduje chwilową utratę kontroli nad pojazdem i odwrócenie uwagi od tego, co dzieje się na drodze.

Są jednak sposoby na to, aby za kierownicą mieć efektowną i jednocześnie praktyczną fryzurę. W samochodzie warto mieć akcesoria, które pozwolą „przytrzymać” kosmyki włosów podczas jazdy. Równie przydatne mogą być okulary przeciwsłoneczne, które założone na głowę pozwalają odsłonić twarz.